One Deep Breath: Relax & Sleep 4.0.7

One Deep Breath: Relax & Sleep 4.0.7

Emercent Technologies  ❘ Phần mềm miễn phí
Android
ra khỏi 991 phiếu
Phiên bản mới nhất
4.0.7
An toàn để cài đặt
EXCELLENT User Rating

Take back control of your health, master your physiology, and build the best version of yourself with One Deep Breath.

Use simple, science-based breathing exercises and meditations trusted by Navy Seals, Olympic Athletes, and world-class performers to decrease anxiety, improve focus, and upgrade your health in just a few minutes per day.

One Deep Breath gives you all the tools you need to unlock your full potential with breathwork and mindfulness meditation, including protocols for:

  • Reducing anxiety
  • Managing stress & panic attacks
  • Improving sleep
  • Increasing focus
  • Boosting energy
  • Aiding digestion
  • And more...

50+ SCIENCE-BASED BREATHING TECHNIQUES

Utilize over 50 breathing & meditation techniques trusted by the best to stay focused, alert, and calm under pressure, including:

  • 4-7-8 breathing
  • Box breathing
  • Breath of Fire
  • Ice breathing
  • Equal breathing
  • Resonant breathing
  • Heart Rate Variability (HRV) breathing
  • Paced breathing
  • Buteyko breathing
  • Vagus Nerve Activation breathing
  • Nadi Shodhana / Alternate Nostril breathing
  • Yoga Nidra
  • And more...

APP FEATURES

Take complete control of your experience with advanced progress tracking and customization features:

  • Build your own custom breathing exercises & patterns
  • Log your daily activity & increase your streak
  • Track your breath-hold times & visualize your growth</

    Fine-tune your experience with dozens of custom-produced, immersive soundscapes

    LEARN HOW TO UNLOCK BETTER HEALTH WITH IN-DEPTH LESSONS AND A 7-DAY COURSEems="italic" <liHow does upper-chest breathing impact stress & anxiety?l <liDoes mouth breathing impair sleep and immunity?i <liWhat is oral posture & how does it impact health?v <liHow is diaphragmatic breathing used to reduce anxiety & increase vagal tone?i <liWhat is the proper way to breathe during cardio & strength training?l <liHow can breathwork be used to boost immunity & decrease congestion?r THE ULTIMATE BREATHWORK EXPERIENCEh2?

    All these features & exercises make One Deep Breath the ultimate breathwork experience. But don’t take our word for it – download One Deep Breath today and start your journey towards better health today.

Tổng quan

One Deep Breath: Relax & Sleep là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Emercent Technologies.

Phiên bản mới nhất của One Deep Breath: Relax & Sleep là 4.0.7, phát hành vào ngày 14/01/2025. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 28/09/2024.

One Deep Breath: Relax & Sleep đã chạy trên hệ điều hành sau: Android.

Người sử dụng của One Deep Breath: Relax & Sleep đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


4-7-8 Relax Breathing

The 4-7-8 breathing technique, developed by Dr. Andrew Weil, draws upon an ancient yogic practice known as pranayama, aimed at enhancing one’s control over breathing.

Air - Pollution around you

The device offers a comprehensive overview of ambient air quality, providing real-time notifications when pollutant levels reach concerning thresholds.

Anti-stress breathing

The Anti-Stress Breathing application offers a simple and effective way to reduce stress and anxiety naturally. With just five minutes of practice, you can experience the benefits of the cardiac coherence process, a well-known breathing …

Anxiety - Stress Relief Helper

ANXIETY & STRESS HELPER APP – ANXIETY & STRESS MANAGEMENT For individuals experiencing anxiety or stress, the Anxiety - Stress Relief Helper app aims to provide tools for managing these challenges.

ASMR Videos and Sounds

For those seeking a thoughtful approach to anxiety relief, the ASMR Videos app may prove to be a valuable resource. This application curates a selection of ASMR videos designed to facilitate relaxation and promote a peaceful state of mind.

Atmosphere: Binaural Therapy

Atmosphere: Binaural Therapy Review The Atmosphere: Binaural Therapy app offers a wide variety of binaural beats designed to address various issues. It also features a binaural beat generator.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

GOM Media Player GOM Media Player
GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
Canon G2000 series MP Drivers Canon G2000 series MP Drivers
Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
S smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
HiSuite by Huawei HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
KMPlayer KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
Windows PC Health Check Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft OneDrive Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive

Cập nhật mới nhất


SHO-ME Updater 0.0.91

SHO-ME Updater is an efficient software designed by SHO-ME to manage and update firmware for their devices. The software is a perfect solution for those who are looking for ease of firmware updating without any technical knowledge.

APFS for Windows by Paragon Software 4.0.10

APFS for Windows is a software developed by Paragon Software GmbH that provides full access to Apple File System (APFS) volumes on Windows operating systems.

Visual Studio Code 1.102.0

Mạnh mẽ và linh hoạt: Visual Studio Code là người bạn tốt nhất của nhà phát triển

K-Lite Codec Pack Standard 19.0.7

K-Lite Codec Pack Standard by Codec Guide is a comprehensive collection of audio and video codecs that enables users to play a wide range of multimedia files on their Windows-based systems.

K-Lite Codec Pack Basic 19.0.7

Nâng cao trải nghiệm truyền thông của bạn với K-Lite Codec Pack Basic!